寝汗が多い

睡眠時無呼吸症候群

睡眠中に無呼吸や低呼吸を繰り返す疾患です。肥満、鼻・喉・顎の形などによって上気道が狭窄・閉塞して生じる閉塞性睡眠時無呼吸症候群が多く、他に脳からの呼吸指令が届かないことによって生じる中枢性睡眠時無呼吸症候群もあります。
閉塞性睡眠時無呼吸症候群では、無呼吸から呼吸が再開される際に大きないびきや苦しそうなあえぎを起こし、身近な方にいびきや呼吸停止を指摘されてはじめて気付くケースが多くなっています。寝汗が増えることもあります。放置していると生活習慣病や脳卒中・心筋梗塞をはじめ多くの疾患のリスクが上昇してしまうため、疑わしい症状がある場合には早めに受診してください。

睡眠時無呼吸症候群

多汗症

多汗症は、大量の汗をかいて、日常生活に様々な支障を及ぼす疾患です。全身の汗が多いケースと、手のひら・足の裏・脇の下といった特定の場所の汗が多いケースに分けられます。原因がわからない原発性多汗症と、別の疾患やケガなどによって生じる続発性多汗症があります。

甲状腺機能亢進症(バセドウ病)

代謝を調節する甲状腺ホルモンが過剰に分泌され、甲状腺機能が亢進する疾患で、代表的なものにバセドウ病があります。甲状腺の機能亢進によって代謝が異常に活発になり、多汗をはじめ、様々な症状を起こします。心臓などにも大きな負担がかかりますので、早急に適切な治療を受ける必要があります。

更年期障害

女性は閉経を迎える時期が迫ってくると、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が大きく揺らぎながら低下します。このホルモンバランスの変化によって、多彩な症状を起こし、日常生活に大きな支障を生じるのが更年期障害です。症状の内容や程度には大きな個人差があり、それまでとほとんど変わらない場合もありますが、日常生活がままならないほどつらい症状を起こすことも珍しくありません。更年期障害の代表的な症状に、気温などに関係なく急激なほてりや発汗を起こすホットフラッシュがあります。ホットフラッシュによってひどい寝汗をかくこともあります。婦人科を受診することで、こうした症状を緩和する治療が可能です。

月経前症候群(PMS)

女性は月経前の時期に寝汗をかくことがあり、その場合は月経前症候群が疑われます。排卵以降には、プロゲステロンが増加して、体温が0.3～0.5度上昇し、それがしばらく持続しますので、それによって寝汗も生じやすくなります。月経が開始すると体温が戻って寝汗も解消します。

自律神経の乱れ

自律神経は、活動時や昼間に働く交感神経と、安静時や夜間に働く副交感神経があり、両方がバランス良く適切に切り替わることで循環器、消化器、呼吸器などの機能がコントロールされています。自律神経のバランスが崩れると機能のコントロールが乱れ、全身に様々な症状を起こし、その中には寝汗なども含まれます。自律神経は、ストレスなどの影響を大きく受けるため、疲労や睡眠不足、緊張、環境の変化、不規則な生活などが発症に関与していると考えられています。

アルコールの飲みすぎ

深酒するとひどい寝汗をかくことがありますが、アルコールを摂取してそれが分解されると、最終的に汗や尿、呼気で排出されるため、寝汗も多くなります。アルコール摂取によって体内で有害物質のアセトアルデヒドが発生し、それが肝臓内の酵素によって酢酸に変化し、さらに酢酸が水と二酸化炭素に分解されます。この水が汗や尿になります。

悪性リンパ腫

悪性リンパ腫は、リンパ球ががん化して増殖することで生じ、炎症を引き起こす物質を作って、それが寝汗の症状を起こします。